祛湿糕 祛湿膏

作者： 小姗家-专注养生专注纯手工

🔆这款祛湿糕你一定要吃，采用独家秘方配制，五谷杂粮的口感非常棒！湿气排不出，睡再久也睡不够，老是觉得困，觉得累！别以为湿气是小事，其实湿气才是各种病症源头！一天10粒，享受美味的同时就可以健脾祛湿气！

用料

• 薏米 100克
• 赤小豆 100
• 茯苓 100克
• 芡实 100克
• 黑芝麻 100克
• 杏仁 50克
• 山药 100克
• 蜂蜜 适量勺
• 糯米粉 适量

祛湿糕 祛湿膏的做法步骤

步骤 1

所有材料分别炒熟 然后打粉！打的越细越好！要么口感不好

步骤 2

芝麻打粉 保留一半，把所有的粉均匀搅拌加入适量蜂蜜

步骤 3

揉成团再擀制厚薄均匀的片状，大概一厘米左右！

步骤 4

然后均匀切成条状，刀一定要快！要么不是很好切

步骤 5

接下来就是切丁了，软糯的祛湿糕基本完成！

步骤 6

最后余部撒上糯米粉就可以装罐了 密封保存好！

祛湿糕 祛湿膏的小贴士

🔅祛湿糕 祛湿糕 ★成‎份：红赤小豆、薏仁、杏仁、茯苓、芡实‎、山药、黑芝‎麻​ ★简​介：健‎脾祛​湿，对于‎脾胃‎虚弱​，消化​不‎良​，面​黄​疲‎倦​等有非‎常‎好的​效‎果​，可‎培​养‎脾胃，益‎气​健‎中 ★用​法​及‎用‎量​：每天​10粒

菜谱创建时间：2020-07-03 16:43:56