海苔米饭三明治（☀️美味早餐☀️）

作者： www肉肉

喜欢野餐的小伙伴千万不要错过哟～

用料

• 米饭 1碗
• 芝麻 少许
• 肉松 少许
• 海苔 2片
• 三明治火腿 8片
• 鸡蛋 2个
• 甜玉米粒 适量
• 生菜 4片
• 沙拉酱 适量

海苔米饭三明治（☀️美味早餐☀️）的做法步骤

步骤 1

煮好的米饭中，拌入适量芝麻备用

步骤 2

生菜洗干净，煎两个蛋，三明治火腿切片煎香，甜玉米粒煮熟捞出后，拌入沙拉酱备用～

步骤 3

准备一张保鲜膜，把海苔放在上面，放一团拌好芝麻的米饭，整理成正方形，正方形的角对上海苔边缘的中间点

步骤 4

依次放上少许肉松，一片生菜，刷少许沙拉酱，再放上四片三明治火腿，一个鸡蛋，玉米沙拉，一片生菜

步骤 5

最后轻轻铺上一层米饭，不要太用力，会把下面的菜挤出来放～

步骤 6

这时候，米饭整理成对角正方形的重要性，就出来了，把海苔其中两个对角往中间盖

步骤 7

然后把最后两个对角也朝中间盖

步骤 8

把接口处稍微捏一捏，不能完全合拢也没关系

步骤 9

用保鲜膜包裹住，包裹的时候拉紧一点

步骤 10

我准备了两个的量

步骤 11

对半切开，即可食用～

步骤 12

海苔米饭三明治太扎实了，我跟老公一人一个足矣吃撑～❤️❤️

海苔米饭三明治（☀️美味早餐☀️）的小贴士

❤️用来做爱心便当或野餐都是非常棒的选择呦～

菜谱创建时间：2020-07-03 10:47:13