南瓜大米牛肉（婴儿辅食）

作者： 请叫我汪少侠

宝宝8个月过后自主进食意愿很强，不愿意接受大人喂饭了。 受糯米蒸排骨启发做了这道粥米蒸牛肉，有肉有饭，适合宝宝作为手指食物自己抓着吃。

用料

• 牛肉 20克
• 大米或者宝宝粥米 20g
• 南瓜 20克

南瓜大米牛肉（婴儿辅食）的做法步骤

步骤 1

大米（我用的萌煮的胚芽粥米）提前一晚洗净沥干水分，夏天记得放冰箱哦。我这里没有用直接用水泡是因为这样蒸出来的米不会过于软和粘。

步骤 2

牛肉切片，我用的牛里脊

步骤 3

大米裹在牛肉上，尽量压紧一些

步骤 4

两面都要压一压

步骤 5

南瓜切片摆在盘子里

步骤 6

裹好米的牛肉摆在南瓜上

步骤 7

蒸锅烧水，水烧开后把盘子放进蒸屉蒸至牛肉软烂，我用中火蒸了40分钟。用中火是因为宝宝的锅比较小，火大了容易烧坏，如果用大锅可以用大火蒸，适当缩短时间

步骤 8

出锅香喷喷

南瓜大米牛肉（婴儿辅食）的小贴士

1、南瓜可以换成土豆或者红薯 2、如果喜欢更软糯口感的小宝宝可以把米泡一晚上，夏天记得放冰箱 3、用粥米是因为萌煮的粥米比较小粒而且非常软糯，更适合宝宝食用。 4、育儿辅食交流➕dreamsummer7，备注下厨房

菜谱创建时间：2020-07-02 18:00:01