夏日凉拌海带丝

作者： 邱亚梅酒

夏天开胃菜之一而且多吃海带对头发的生长有帮助的哦😆

用料

• 海带丝 250克
• 蒜泥、辣椒 适量
• 胡萝卜 适量
• 葱花 适量
• ⬇️调料
• 酱油 2大匙
• 白醋 1大匙
• 麻油 适量
• 味淋 适量

夏日凉拌海带丝的做法步骤

步骤 1

海带丝切段、辣椒切段、胡萝卜切丝、一瓣蒜头磨泥

步骤 2

锅里的水烧开放进海带丝煮大约5分钟，捞起沥干水分，尽量沥干海带丝里的水分，不然会把调料的味道稀释了。

步骤 3

煮海带丝时我会倒进一点昆布高汤。

步骤 4

把调料倒进沥干水分的海带丝拌均匀，放进冰箱冷藏2小时以上。

步骤 5

料理时间快又好吃的夏季人气菜品上桌啦😋

菜谱创建时间：2020-07-02 11:07:58