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擂辣椒皮蛋茄子(空气炸锅)的做法

擂辣椒皮蛋茄子(空气炸锅)

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作者: 苏非亚
苏非亚
一个南方人吃过湘菜擂辣椒茄子之后甚是想念。但是,又不想太辣太油。所以,根据自己需求,改成了少辣少油版本。辣不辣取决于虎皮辣椒个数。对于我南方人来说,4-5个微辣,8个就挺辣的。

用料

擂辣椒皮蛋茄子(空气炸锅)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净茄子和虎皮青椒

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先在空气炸锅底部抹油,再在虎皮青椒上涂点油。空气炸锅调整温度到320F or 150C 温度。炸10分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火烧开水。然后再放上切好的茄子蒸10分钟。茄子可以是片或者滚刀块或者大条。切片可以不用太擂。这一步可以和上一步一起完成。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调汁:三片蒜瓣切成蒜泥,加入葱末,加入小半勺盐和糖,加入香醋3克,生抽酱油10克,少许香油,然后搅拌均匀。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把蒸好的茄子和炸好的青椒放在一起。用擀面杖或者其他东西捣碎一下。然后倒入酱汁拌均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把2皮蛋切好。每个分成四份。然后,放入碗中再稍微捣碎一下。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入香葱。再倒上烧热的油适量。✅

菜谱创建时间:2020-07-02 08:15:21
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