贝贝南瓜双蒸

作者： 冬雪姐姐

最近喜欢吃贝贝南瓜，健康美味，家里一次买了几个，于是想试试之前没有做过的蒸南瓜盅

用料

• 南瓜 2个
• 大米和黑米 一个人的量
• 彩椒，鸡胸肉，小香菇，玉米，葱姜蒜，酱油，盐，油，五香粉 看自己喜好

贝贝南瓜双蒸的做法步骤

步骤 1

先把两个小南瓜洗好，像这样切开，掏空里面瓜瓤，因为米饭需要时间长，直接把洗好的黑米和大米加好水直接放锅里蒸，另一个南瓜空着也一起煮

步骤 2

准备这些家里冰箱有的蔬菜，一会炒

步骤 3

鸡胸肉切丁，放入葱姜，酱油，盐，五香粉，油调味

步骤 4

先炒鸡肉丁，玉米，冬菇，半熟后加入其它蔬菜

步骤 5

所有材料加入后稍微炒一下，调好味道备用

步骤 6

这时米饭快熟了，南瓜也快熟了，把菜放入另一个南瓜盅里，继续蒸

步骤 7

米饭蒸熟就是这样，当然我今天发现米饭用压力锅煮更快，熟了后装入南瓜盅继续蒸也可以

步骤 8

今天一起蒸的另一个南瓜盅里面是这样的

步骤 9

南瓜盅很小，炒的菜多了，直接装盘子里了，今晚两个人晚餐是这样的

步骤 10

这个是我最近喜欢做的芦笋和小番茄，好吃。

贝贝南瓜双蒸的小贴士

各种材料搭配看冰箱里有什么就有什么，还有自己喜欢什么就做什么，反正做饭给自己和家人吃，用心就好了。

菜谱创建时间：2020-07-01 23:49:11