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健康南瓜紫薯饼的做法

健康南瓜紫薯饼

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用料

健康南瓜紫薯饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯去皮切薄片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜去瓤去皮切薄片和紫薯一起上锅蒸熟(约15分钟)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯用叉子压烂成紫薯泥

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

南瓜稍晾凉装保鲜袋里用擀面杖压成南瓜泥

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取150克南瓜泥和150克糯米粉和成团

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分成6个剂子,每个50克。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯加15克白糖10克牛奶混合均匀,分成6个剂子,每个约30克。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米南瓜面团把紫薯泥包起来压扁。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做好的饼两面洒白芝麻,不粘锅放少许油,小火慢煎

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一面煎定型后翻面

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面煎熟出锅

健康南瓜紫薯饼的小贴士

1.蒸南瓜的水要倒出来,不然南瓜泥水份太大糯米粉的量也要相应增加(喝掉,不要浪费了。) 2.50克的皮放25克馅就可以了,馅太多容易破皮。 3.洒芝麻前饼的表面用水拍一下,洒上芝麻再轻轻按一下就不容易掉了。

菜谱创建时间:2020-07-01 10:34:11
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