宝宝版润肺膏

作者： 111222333y

罗汉果有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳等功效，加上川贝的功效，这道食谱有止咳化痰，生津润肺的功效。但有寒症的宝宝不要喝哦～

用料

• 红枣 4颗
• 梨 2个
• 罗汉果 1个
• 川贝粉 8克
• 冰糖 25克
• 生姜 3片

宝宝版润肺膏的做法步骤

步骤 1

准备食材，所有食材清洗干净

步骤 2

处理食材：罗汉果洗净沥干，用手掰碎。 生姜切成丝 红枣洗净沥干，去核切碎

步骤 3

梨切成小块，放入料理机搅打成泥(我用的破壁机，只要能搅打成泥的都可以)

步骤 4

准备砂锅或者不锈钢锅，放入刚打好的梨泥，在加入800ml的清水

步骤 5

把全部食材倒进去，大火烧开

步骤 6

煮开后转中火煮一小时

步骤 7

煮到越来越粘稠时转小火煮30分钟，这个时候我们要注意了，要勤拌，避免粘锅烧焦了

步骤 8

熬到从勺子上不轻易滑落为止(为了宝宝要有耐心哦)

步骤 9

煮好的润肺膏用过滤网过滤掉杂质 放凉后装入无油无水消毒干净的密封罐里，放入冰箱保存。

宝宝版润肺膏的小贴士

适用月龄8个月以上，每次一勺约5g，一日2次 用温水冲泡再喝

菜谱创建时间：2020-07-01 09:30:46