闽南夏天有大根的麻笋,买回来后切一下,下去水煮一煮。有的笋会苦,煮一煮会去掉苦味。 这个步骤做不做都可以,也可以直接切下去煮。有的很甘甜。
煮完的笋捞起来,排骨焯水。去血水。
排骨炖半个小时,记得早点加盐,肉才会咸。排骨炖半个小时后加入笋。炖10分钟到半个小时都可以,自己决定。炖汤的同时煮咸饭。
三层肉炸出油。
材料切块,笋是之前冰箱速冻的。所有有冰块。
一起下去炒,加速盐,鸡精,生抽。
将炒过的材料放过锅中搅拌,直接电饭煲煮饭。
材料混合炒几分钟,入味即可,不用熟。