把鸡蛋蛋黄蛋清分离,装在干净无水的容器内,蛋黄没加入牛奶,玉米油,芝麻粉,低粉,搅拌至无颗粒待用
糖分三次加入蛋白打发成尖角状态
三分之一蛋白放入搅拌好的蛋黄液中,稍微搅拌后倒入剩余蛋白中,迅速搅拌好待用
轻食机预热,刷油,倒入少量搅拌好的溶液,盖上盖子等2~3分钟就好了
这个方子刚好可以做三块
小伙子一次能吃三块啊,健康美味的早餐10分钟搞定
口感边缘是酥脆的,中间有一点点软,15克糖刚好有一点点甜,适合小朋友