蒜香（烤）鸡胸肉

作者： 哎呀妈呀大黄呀

好吃好吃真好吃(❁´ω`❁)

用料

• 鸡胸肉 1块
• 大蒜 3瓣
• 生抽 1勺
• 蚝油 1勺
• 黑胡椒 1勺
• 孜然 1勺
• 油 1勺
• 罗勒叶 1小勺

蒜香（烤）鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉解冻，洗净 划出口子，便于腌入味

步骤 2

大蒜剁成蒜末 连同上述所有调料加入碗中

步骤 3

抓匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏过夜 我一般是于晚饭后腌制，第二天晚饭烤制

步骤 4

用一个深烤盘装一大碗水，放入烤箱下层，烤箱180度预热

步骤 5

切几片柠檬薄片，将鸡胸肉放在柠檬上，多的腌料倒在鸡胸肉上

步骤 6

预热好后，将鸡胸肉放入中层，180度25分钟

步骤 7

取出切片

步骤 8

装盘子里，别忘了柠檬也取出垫底|･ω･｀)

步骤 9

不干不柴，蒜香和柠檬香混合，很棒哦

菜谱创建时间：2020-06-29 17:43:38