ACA空气炸烤箱|无油更健康～空气炸鸡米花

作者： AA周君

这款鸡米花非油炸，环保又健康。

用料

• 鸡胸肉 一块块
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 鸡蛋清 1个
• 全蛋 2个
• 淀粉 一小碗勺
• 面包糠 一小碗

ACA空气炸烤箱|无油更健康～空气炸鸡米花的做法步骤

步骤 1

鸡肉切块放入盐和胡椒粉以及蛋清腌制20-30分钟

步骤 2

把腌制好的鸡肉块分别放入淀粉中，在裹入全蛋液和面包糠

步骤 3

空气炸烤箱预热：180度10分钟

步骤 4

把鸡肉块放入炸篮中，送进预热好的空气炸烤箱里180度20分钟

步骤 5

炸好的鸡米花，我这个鸡肉块切的有点大了😂

ACA空气炸烤箱|无油更健康～空气炸鸡米花的小贴士

每个烤箱脾气不一样，根据自己烤箱脾气调温度

菜谱创建时间：2020-06-29 16:05:00