西蓝花浓汤🥦（浓郁土豆版）

作者： 衣袋呆呆

今天这个西蓝花浓汤深得我心，希望每天早晨都喝一碗😂 之前做过一次奶昔版，也很好喝👉🏻http://www.xiachufang.com/recipe/104735600/ 土豆版:西蓝花的清香和土豆的浓郁完美结合，炒煮时香味不是很大，料理机启动时冒出的香气，让人食欲大动，来感受到6月的幸福吧❤️

用料

• 西兰花 1朵
• 土豆 半个
• 黑胡椒
• 盐
• 水
• 油
• 腰果 可不放~

西蓝花浓汤🥦（浓郁土豆版）的做法步骤

步骤 1

一朵西蓝花🥦

步骤 2

撕去外面硬的茎

步骤 3

加半个土豆🥔切碎

步骤 4

热油炒一下加盐和黑胡椒粉，加水煮软

步骤 5

加一把腰果 每天适量摄入优质的坚果油脂 有助于减肥呦~

步骤 6

倒入料理机打碎

步骤 7

杯子溢出的香味已经把魂都勾走了……

步骤 8

好喝！

步骤 9

喝完还想再来一杯！

步骤 10

来更新 2022年啦！ 只有西蓝花和土豆的浓汤 颜色真漂亮！

菜谱创建时间：2020-06-29 11:26:29