全麦大馒头100%（健身健康碳水）

作者： 一只胖小燃

用料

• 全麦面粉1000 克
• 酵母 10克
• 水

全麦大馒头100%（健身健康碳水）的做法步骤

步骤 1

面粉某宝买

步骤 2

面粉酵母水揉啊揉

步骤 3

揉成团

步骤 4

醒一醒

步骤 5

上锅25分钟

步骤 6

第二层一样

步骤 7

熟了收下即可

全麦大馒头100%（健身健康碳水）的小贴士

全麦粉黏黏的真好 需要耐心

菜谱创建时间：2020-06-28 18:17:03