巴掌大的贝贝南瓜,洗干净~
切块,冷水上锅蒸20分钟。
用勺子挖出南瓜肉,放入料理机。
加适量温水,小美20秒速度10打成泥。
装入辅食盒冷冻~吃前拿出适当回温,冷水上锅蒸10分钟。娃接下来三天的口粮呀~
米粉拌上南瓜泥🎃
剩下的南瓜泥,加纯牛奶,做成一杯南瓜牛奶汁哦~
贝贝南瓜的皮都可以吃~很粉糯~增肉开始了! 😂