鸡骨草凉茶

作者： 煮菜姑姑

鸡骨草是一味中药，广东凉茶里比较常见的材料，有清热解毒，利尿利湿，舒肝止疼功效哦！ 鸡骨草性凉，所以放入一些红枣一起煮能中和鸡骨草的凉性，使凉茶清热功效变得平和一些。

用料

• 鸡骨草 10克
• 红枣 4-5颗
• 冰糖 适量
• 水 1.5L-2L

鸡骨草凉茶的做法步骤

步骤 1

先准备好以上食材便于取用

步骤 2

红枣，鸡骨草洗去浮灰后放入锅中加水,然后大火🔥烧开后转小火煲30分钟左右。

鸡骨草凉茶的小贴士

1.掌握时间的方法还可以看红枣是否变大变软汤色变深。 2.不需加糖，关火晾凉即可饮用，热饮也可以。 3.家里没红枣的也可以蜜枣代替。

菜谱创建时间：2020-06-27 19:37:38