切好一块羊腿肉
反复洗净
先过一次油,然后放入水中,加入一勺料酒焯水,这个小步骤让去膻效果更好
下葱姜蒜
羊肉下锅
加入两大勺柱侯酱,一点老抽,冰糖,极少量盐,八角香叶肉蔻桂皮干辣椒花椒,在补一勺料酒,因为有柱侯酱,所以盐,贝柱,蚝油这些可以不加了
转入砂锅,加一瓶啤酒,然后一点水
砂锅煮沸后加入白萝卜,然后转下锅盖上焖2小时
出锅前关火加入蒜苗,焖5分钟,即可捞出,其实炖1小时也可以,没必要这么久