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一周不重样破壁机食谱
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作者:
QiaoBaby
用料
#1⃣️韩式南瓜羹
栗面南瓜(削皮去籽)
200克
糯米
40克
牛奶
200克
纯净水
300克
砂糖(可不加)
根据个人喜好添加
#2⃣️玉米汁
水果玉米
120克
米饭
90克或生糯米50克
牛奶
250克
纯净水
550克
#3⃣️黑芝麻糊173k/份
黑芝麻
60克
花山
30
糯米
75克
纯净水
900克
#4⃣️紫薯米糊
紫薯
250克
糯米/黑米
60克
牛奶
250克
纯净水
550克
#5⃣️薯类燕麦豆浆
黄豆
50克
南瓜/紫薯/红薯/芋头
200
燕麦
30克
水
800克
#6⃣️黑芝麻米豆浆
黄豆
50克
黑米
30克
黑芝麻
30克
水
800克
#7⃣️红豆花生糊
红豆
60克
花生
60克
糯米/黑米
60克
水
900克
#8⃣️坚果豆浆
杏仁/腰果/核桃
100
花生
20
黄豆
50克
大米
30克
水
800克
#9⃣️花生酪
去皮花生
200克
糯米
80克
水
800克
冰糖
20克
#1⃣️0⃣️花生糙米燕麦糊
花生
45克
燕麦
60克
糙米
60克
水
900克
一周不重样破壁机食谱的做法步骤
步骤 1
全部单曲破壁机选择米糊/豆浆即可
菜谱创建时间:2020-06-26 23:06:39
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