一周不重样破壁机食谱

作者： QiaoBaby

用料

• #1⃣️韩式南瓜羹
• 栗面南瓜(削皮去籽) 200克
• 糯米 40克
• 牛奶 200克
• 纯净水 300克
• 砂糖(可不加) 根据个人喜好添加
• #2⃣️玉米汁
• 水果玉米 120克
• 米饭 90克或生糯米50克
• 牛奶 250克
• 纯净水 550克
• #3⃣️黑芝麻糊173k/份
• 黑芝麻 60克
• 花山 30
• 糯米 75克
• 纯净水 900克
• #4⃣️紫薯米糊
• 紫薯 250克
• 糯米/黑米 60克
• 牛奶 250克
• 纯净水 550克
• #5⃣️薯类燕麦豆浆
• 黄豆 50克
• 南瓜/紫薯/红薯/芋头 200
• 燕麦 30克
• 水 800克
• #6⃣️黑芝麻米豆浆
• 黄豆 50克
• 黑米 30克
• 黑芝麻 30克
• 水 800克
• #7⃣️红豆花生糊
• 红豆 60克
• 花生 60克
• 糯米/黑米 60克
• 水 900克
• #8⃣️坚果豆浆
• 杏仁/腰果/核桃 100
• 花生 20
• 黄豆 50克
• 大米 30克
• 水 800克
• #9⃣️花生酪
• 去皮花生 200克
• 糯米 80克
• 水 800克
• 冰糖 20克
• #1⃣️0⃣️花生糙米燕麦糊
• 花生 45克
• 燕麦 60克
• 糙米 60克
• 水 900克

一周不重样破壁机食谱的做法步骤

步骤 1

全部单曲破壁机选择米糊/豆浆即可

菜谱创建时间：2020-06-26 23:06:39