先把芦笋剥皮和百合一起焯一下水,备用 活的鲜虾剥壳去虾线,用水洗几遍,加少许盐和料酒嘛味,备用
锅里加油把虾先倒下去炒一下,变红即捞起,不要炒久了,会老。
锅里留油,下芦笋和百合,稍微炒一下就可以下虾一起炒,加丢丢盐,不用放鸡精,因为虾本身就很提鲜,盐炒均匀就可以起锅了。
炒这种基本上原味的,虾一定要买活虾,不然不好吃,芦笋不要焯水焯久了,百合伏起来就可以了