四神麦芽糖

作者： 沐沐妈厨房

很多人都知道四神汤的功效: 茯苓，淮山，莲子和芡实（或薏仁），汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处，几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无愧。 我家一直有炖四神汤给孩子喝的习惯，但只喝汤，四神最后都丢弃了。在和一位美食达人的交流中得知，可以将四神炒熟后磨粉，再加入麦芽糖里，早上空腹给孩子吃，效果比炖汤还好。加上麦芽糖的功效: 营养丰富，具有排毒养颜、补脾益气、润肺止咳等。我觉得两种组合在一起太棒了，孩子也不会抗拒。小美强大的马达，可以将四神磨得非常细腻，加在麦芽糖里，几乎没什么味道。

用料

• 麦芽糖 200克
• 四神 2包

四神麦芽糖的做法步骤

步骤 1

山药 20克

步骤 2

芡实20克

步骤 3

茯苓20克

步骤 4

莲子20克

步骤 5

放入主锅

步骤 6

选择“小炒肉”模式，炒制20分钟，表面微黄。

步骤 7

3秒/速度10，磨成粉。

步骤 8

麦芽糖放入碗里，隔水融化至流动状态。

步骤 9

加入四神粉，搅拌至看不见粉为止。

步骤 10

早起空腹吃一勺，健脾胃！

菜谱创建时间：2020-06-26 19:19:17