香煎鸡胸肉

作者： DD_獨角戯

鉴于大家问我沙拉里的肉食应该如何做，今天就为大家推荐一款香煎鸡胸肉

用料

• 鸡胸肉 200克
• 耗油 10克
• 生抽 5克
• 料酒 3克
• 橄榄油 3克
• 辣椒粉 3克
• 黑胡椒 3克

香煎鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

如图基本材料用量都是这么大的小勺，根据自己的量订

步骤 2

鸡胸肉切成0.5cm的厚片

步骤 3

将所有的备料加入鸡胸肉抓匀腌制半小时

步骤 4

平底锅少油煎至两面金黄即可喜欢黑胡椒口味可以另外再加入黑胡椒

步骤 5

煎好的鸡胸肉也可以搭配黑胡椒酱汁或者孜然芝麻辣椒粉口感也是很不错的

香煎鸡胸肉的小贴士

鸡胸肉买回来洗净用肉垂敲打也可以更容易入味也可以加入少许盐

菜谱创建时间：2020-06-26 13:31:56