备齐食材(猪肉、香菇、燕麦片)
a.猪肉去皮去软骨洗净,剁成肉糜。 b.加入料酒、生抽、盐、鸡精、黑椒碎、油。 c.顺着一个方向搅打上劲成粘稠状。
香菇提前泡发,切成小粒状。
速食燕麦片加少量温水泡发。
肉糜中加入香菇、燕麦片、姜末蒜末。
继续朝着一个方向搅拌均匀。
手指沾少量清水逐个做成小肉丸,排入铺好锡纸的烤盘。
烤箱预热200度°肉圆放入烤制25分钟即可。
1、肉糜不用另外加水,否则成品会有很多汤汁析出。 2、搓肉圆时,手指沾少量清水肉圆表面光滑细腻也有卖相哈。