★低脂★番茄肥牛汤

作者： 团子妈呀23

努力减肥，努力生活

用料

• 肥牛 300克
• 西红柿 2个
• 油 10克
• 生抽 1勺
• 盐 5克
• 蒜 3瓣

★低脂★番茄肥牛汤的做法步骤

步骤 1

处理蔬菜，番茄切丁，大蒜切丁，肥牛焯水，洗干净

步骤 2

锅中少于油，蒜末爆香，下入番茄丁，炒软，加入适量清水（能喝多少汤加多少），放入焯水洗干净的肥牛，放入少许盐，生抽，煮出香味，出锅。

★低脂★番茄肥牛汤的小贴士

汤不要加多了，要不吃不下其他东西了。不用再加其他调料了，因为真的很鲜香。

菜谱创建时间：2020-06-25 00:23:41