零失败㊙低卡饱腹好吃到舔盘的土豆泥沙拉

作者： 我是柠檬哟

今天做了土豆泥沙拉，软软绵绵超好吃，减脂期也可以吃出幸福感！做法非常简单哦！减脂期也可以吃出幸福感！做法非常简单哦！

用料

• 土豆 1个
• 鸡蛋 个
• 胡萝卜 适量
• 玉米粒 适量
• 黄瓜 适量
• 无淀粉火腿肠 适量
• 牛奶 适量
• 沙拉酱 适量
• 黑胡椒 适量
• 盐 适量

零失败㊙低卡饱腹好吃到舔盘的土豆泥沙拉的做法步骤

步骤 1

胡萝卜、玉米下水煮熟。 土豆蒸熟压成泥，加入少许牛奶、盐、

步骤 2

黑胡椒、沙拉酱拌匀。

步骤 3

加入胡萝卜、玉米、黄瓜、火腿肠和鸡蛋拌匀

步骤 4

小碗里铺上保鲜膜倒入土豆泥沙拉压实，倒扣在盘子里就好啦！

零失败㊙低卡饱腹好吃到舔盘的土豆泥沙拉的小贴士

做法这么简单一定要试试啊！也可以作为辅食给小朋友吃哦！俗话说病从口入，而现在的食品安全卫生问题实在令人担忧，农残、重金属、激素、病菌…

菜谱创建时间：2020-06-24 21:31:37