肉洗净切块,控干或用厨房纸吸水;葱切段,姜切片,粉条、笋干需要提前泡
热锅加油,7分热加花椒、五香粉(没五香粉不加也可),煸炒肉至水分干(表面完全没有生肉色),加金华火腿、辣椒、葱姜、八角、桂皮等干料,略煸炒,加生抽、料酒、糖翻炒,加入足量热水,刚漫过肉为宜,后期最好不要再加水。
烧开后加生抽,文火慢炖,排骨炖2小时,五花肉1小时,肉炖一半时间再加陈皮。 如果配笋,肉炖一半时间时加笋,更好味。 其他配菜按照其煮熟的时间长短,自由搭配,一般配菜不要超过两种。 菜熟,加盐调味,撒香菜或香葱出锅。
陈皮不耐煮,相对后放,也可用柠檬片代替陈皮。 常用搭配: 1.笋+土豆 2.粉条+白菜 3.土豆+白菜 4.豆角+土豆 5.豆角+白菜 6.笋+豆角 7.葫芦条或者海带也不错,需要提前浸泡 如果用新鲜春笋,只用春笋就好。 娃儿超爱吃里面的土豆!