纯天然 酸梅汤 • 无添加

作者： 糖糖不太甜哟

喝够粉冲的酸梅汤了吗？用原材料熬一份吧，纯天然无添加。清凉解渴。

用料

• 乌梅，山楂，陈皮，玫瑰茄，甘草，薄荷叶，桂花，桑椹 如图共60g
• 冰糖 100-150克

纯天然 酸梅汤 • 无添加的做法步骤

步骤 1

60-70g食材，需要3-4升水，大概6-8瓶矿泉水。

步骤 2

清洗后放入锅中，或放入无纺布内，扎紧方便煮好后捞出。 浸泡30分钟，大火烧开，转小火煮40分钟。

步骤 3

不要用【铁或铝锅】，会和果酸食材反应，影响口感和健康。 【陶瓷锅，不锈钢锅】都可以。

步骤 4

出锅时放冰糖，搅拌融化，放凉饮用。 加入冰块更凉爽。 冷藏2日内喝完。

菜谱创建时间：2020-06-24 11:11:00