减脂满屏喷香的香菜南瓜司康

作者： 柚子家的轻食光

司康很抗饿，吃吃还方便，所以我也是做过好多版本，减脂的这个版本大约是最好吃没有之一了！都是亲测有效好吃的菜谱，更多减脂干货都收在小红书了！ID 同名可以关注哦！

用料

• 南瓜 100克
• 香菜 1把
• 脱脂牛奶 90ml
• 全麦高粉 100克
• 即食燕麦 90克
• 低脂培根 3片约50克
• 泡打粉 5克
• 盐 3克
• 孜然 3克

减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的做法步骤

步骤 1

食材集合，粉类混合

步骤 2

粉类液体类混成团，不用过度搅拌

步骤 3

把菜混进面团

步骤 4

拌匀，全程不用手

步骤 5

挖出来到烤盘中，垫硅油纸，整形成一个2厘米厚度的饼状，静置15分钟-30分钟

步骤 6

先撒点芝麻，再撒干粉，划成6块。

步骤 7

烤箱预热190度烤25分钟。

步骤 8

出炉，真的是满屏香。非常松软，冷了也好吃。

减脂满屏喷香的香菜南瓜司康的小贴士

不要随意大调比例，因为我也是做过好多版本得出的最佳版本，每个材料都有存在的意义。无糖油又好吃，值得去试试哦！关注小红书有更多减脂干货测评。

菜谱创建时间：2020-06-23 22:47:09