最简单最健康的零嘴finger food

作者： 梦小姐的厨房

这道极简单健康的零嘴是我常做的，重点在酱。我用的是自制的凝乳（不知道它是什么的去翻我的菜谱），低脂无糖无奶油，如果懒得自己做凝乳就用酸奶和奶油奶酪混合。

用料

• 各种蔬菜（胡萝卜 西芹 黄瓜 甜椒等） 你想多少就切多少
• 凝乳 两大勺
• 胡椒、盐、普罗旺斯香料、蒜粉（新鲜蒜末也可以 不喜欢的可以不加） 少许

最简单最健康的零嘴finger food的做法步骤

步骤 1

食材切条

步骤 2

凝乳与调料混合均匀

步骤 3

蘸酱开吃 毫无负担

菜谱创建时间：2020-06-23 20:12:44