生酮—椒盐猪油渣

作者： 萱萱酮学

不要把猪肉里面的油全部炸干哦，这样会很硬！

用料

• 猪肉 肥一些的
• 椒盐 少量

生酮—椒盐猪油渣的做法步骤

步骤 1

这个是之前去乡下带回来的猪肉，真的比城市里面菜场的猪肉好吃多了。

步骤 2

很简单，就是把猪肉放锅里一直炒一直炒

步骤 3

慢慢的就出油了。

步骤 4

差不多这样就好了，留点肥肉，不要把油都炸出来，那样不好吃

步骤 5

猪油过滤出来，留着炒菜！放凉后放冰箱冷藏就变成白色了。

步骤 6

出锅前撒椒盐，超好吃。

步骤 7

吃好肉可以增加酮体，少吃粉质。

菜谱创建时间：2020-06-23 14:08:47