新鲜玉米去壳,玉米须不用全部去净。玉米大家可以洗,也可以选择不洗。
把玉米放入大锅里,加入刚好能没过它的水,开火。水沸后转小火煮15分钟,捞出
放入筲箕即可,吃的时候在去掉玉米须
为什么我没有去掉玉米须呢?因为玉米须水可以代茶饮,可以利尿祛湿,利胆,降压!
玉米的甜糯与否就看大家买的玉米品种啦。本人喜欢纯天然的,低脂低盐低糖!