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减脂餐·煎鸡胸肉
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作者:
瑜曉滴滴
一直在减肥,水煮鸡胸肉真的吃腻了,来试试这道菜吧,好吃还不胖哦!
用料
鸡胸肉
半块
黑胡椒
适量
减脂餐·煎鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
把鸡肉洗干净,切成薄片,吸干水分,排在盘子里,撒上一点点黑胡椒,十分钟。
步骤 2
煎锅刷上一层薄薄的油,依次放入鸡胸肉,煎至两面金黄即可
菜谱创建时间:2020-06-23 09:11:28
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