13个月宝宝辅食—奶酪虾仁蔬菜饭团

作者： 我家两只猫

我儿子titi已经13月了，因为不吃奶粉只吃母乳，所以平时辅食就想着营养多样化，一直在做辅食，但很少分享作品，带娃真的没啥时间，今天刚好有空就来拍点照片分享给给位宝妈。 这个菜谱适合10个月以上的宝宝 这款很补钙哦，如果你家宝宝开始吃烂饭了也可以吃这个。 下面的食材没有规定要用多少比例，宝妈们可以根据自己的洗好添加。

用料

• 胡萝卜 小半根
• 西兰花 几朵朵
• 虾仁 几只
• 奶酪 一小块
• 盐 一点点（可以不放）

13个月宝宝辅食—奶酪虾仁蔬菜饭团的做法步骤

步骤 1

先把这些食材切成碎备用。

步骤 2

先把西兰花和胡萝卜放锅里炒，放一点点水，把菜煮烂煮软一点，这样好消化。

步骤 3

然后把虾仁放进去，放点水煮熟。

步骤 4

然后把饭放进去炒均匀，然后再把奶酪放进去炒均匀，（直到奶酪块化掉）如果宝宝月龄比较小或者牙齿少的，可以用烂饭。

步骤 5

然后用模具做成饭团。 这样就完成了，很简单吧，宝宝很爱吃，一次能吃五六个饭团。我自己也喜欢吃，吃剩下了的都被我吃了。😄

13个月宝宝辅食—奶酪虾仁蔬菜饭团的小贴士

没啥技巧就是各种蔬菜炒饭放点奶酪做成饭团就行，宝妈们也可以用其他的蔬菜和肉做都行的。 比如：土豆牛肉啦 番茄炒蛋啦 肉沫茄子啦 等等各种菜。 各位宝妈感觉动起来。

菜谱创建时间：2020-06-22 16:39:53