将大蒜姜拍成蒜末(料理机打) 青红椒切成末(可放可不放)
把蒜末分成3份,比例为2:6:2
锅中多放油,放入2份蒜末,小火炸,炸至微微金黄
再放入6份蒜末、姜末、辣椒末,快速炒匀,炸2分钟左右(全程中火)
关火,放入2份蒜末、耗油、糖、蒸鱼豉油、盐,用锅的余温拌匀
出锅 尝咸度,淡的话就加盐拌匀 可以蒸、烤鲍鱼、带子、生蚝、扇贝等等