蜂蜜芥末烤鸡肉

作者： 小小小阿兔

偶尔在all recipe上发现的一道美食，算是高蛋白餐，强烈建议搭配土豆泥，烤好的鸡肉沾点土豆泥，一口下去。。啧啧

用料

• 鸡小胸(鸡里脊) 6条
• 盐 适量
• 黑胡椒碎 适量
• 蜂蜜 35克
• 黄芥末酱 35克
• 干罗勒碎 1小勺
• 红甜椒粉 1小勺
• 干欧芹碎 1/4小勺

蜂蜜芥末烤鸡肉的做法步骤

步骤 1

8寸方形烤盘铺上锡纸，将鸡肉整齐的排列好，撒盐和黑胡椒碎，翻面，重复撒料操作

步骤 2

烤箱预热175度，30分钟，将蜂蜜，黄芥末酱，红甜椒粉，罗勒碎和欧芹碎倒入碗中搅拌均匀，淋一半在鸡肉上，用刷子刷匀

步骤 3

175度烘烤30分钟后翻面，淋上剩余酱汁，175度再烤15分钟出炉

步骤 4

稍微放凉后可以用刀切片方便食用

蜂蜜芥末烤鸡肉的小贴士

如果没有鸡小胸，可以用鸡胸肉(每块切成3条)代替，但是出来的成品可能没有那么多汁，同时烘烤时间需要根据鸡肉尺寸大小降低5到10分钟。

菜谱创建时间：2020-06-21 07:36:46