鲜美的浦瓜粗粮麦虾

鲜美的浦瓜粗粮麦虾的做法步骤

步骤 1

首先调粉，提前调配好，粉我是用了荞麦粉，红薯粉，白面粉，加一个鸡蛋，少量的油，盐，适当的水，同一个方向搅拌比较粘稠的面糊，这跟煎饼的面糊做法类似，但是麦虾面糊不能太稀。稍微浓稠点。

步骤 2

搅拌均匀好放一边静止。我通常中午吃，早上吃完早餐搅拌起来啦

步骤 3

浦瓜，老妈种的，很鲜美的。

步骤 4

取半个浦瓜，去皮后剥成丝

步骤 5

浦瓜丝，干香菇提前泡发，花甲，虾干，还有蒜，准备好了就做起来

步骤 6

锅里放点油先把肥肉放进去煸干再放瘦肉，炒香，放蒜末，翻炒下，注意⚠️火不能太大，以免炒焦

步骤 7

倒入浦瓜丝翻炒起来，这时开大火，多翻炒几下

步骤 8

浦瓜丝翻炒片刻后干扁了，放入虾干，香菇干一起炒，加点料酒，盐

步骤 9

加水煮起来

步骤 10

煮开啦

步骤 11

用刀片入麦虾，

步骤 12

我一个人拍照不好弄，就是碗里的麦虾倾斜角度，然后右手拿刀将面糊割下来，这速度要自己把握，割成面条一样。

步骤 13

放入花甲一起煮开后撒葱花，就可以出锅啦

步骤 14

一碗热乎乎的麦虾，夏天吃也不怕热😄

步骤 15

浦瓜丝口感嫩鲜美

步骤 16

加了荞麦的麦虾口感吃起来是有点粗，而且便硬。我加了点红薯粉，与白面粉调和下，口感稍微好点，吃粗粮一开始吃不习惯，但是吃多了也慢慢习惯了这口感。现在社会也是需要适当吃点粗