准备淀粉
把鸡胸肉上粉,注意,鸡胸肉要薄,鸡胸肉上一定要两面十字滑,破而不通
鸡胸肉过鸡蛋液快速翻转拿出
放入准备好的面包糠里
裹上面包糠
放到盘中准备炸
起锅烧油,油温5层热下锅
煎至金黄捞出,煎的时候怕它不熟可按压,煎的时候要翻转,观察颜色,不要剪过头,不然会很硬
淋上番茄酱,放上绿色装饰,完成