蛋清分离,蛋黄两只放入米饭,搅拌
午餐肉切丁,长豆切丁
蛋清加入葱丝,搅拌
热油,米饭下锅炒散。
加入蛋清液,搅散。
加入长豆炒至长豆变色。
加入午餐肉翻炒,炒至出香味。
调味,加盐就可以,或者加酱油,甚至加一勺老干妈都随意。继续翻炒至米粒开始跳动,然后出锅。
开吃。