毛豆肉丁下饭菜

作者： 草曼

这个季节正是蔬菜大量上市的季节，毛豆在其中之一，毛豆做法千万种，今天来做一道最最家常的下饭毛豆肉丁。

用料

• 毛豆 240克
• 肉120 克
• 蒜瓣 3瓣
• 八角 1个
• 小米椒 3个
• 盐 4克
• 糖 1克
• 生抽 5克
• 老抽 2克
• 鸡精 1克

毛豆肉丁下饭菜的做法步骤

步骤 1

毛豆剥壳洗净、肉切丁、大蒜拍碎切末、小米椒切小段。

步骤 2

热锅热油，放入肉丁炒至变色。放入蒜末、八角、小米椒炒出香味。放入生抽、老抽、白糖翻炒均匀。

步骤 3

毛豆入锅大概炒个10秒左右。 放入至毛豆四分之三处水。

步骤 4

大火烧开，小火烧至汤汁变少。（期间翻炒1--2次）出锅前放入盐，鸡精盛盘。（判断生熟可以筷子尝一个。没熟不可以吃，烧太久发面。）

毛豆肉丁下饭菜的小贴士

盐的多少可以根据自己口味增减。 挑毛豆时，要挑新鲜的。新鲜的豆荚较硬实，毛豆有半透明的种衣紧紧裹着。易熟，口感好。 浸水的、豆荚发黄、茸毛色暗、豆荚易开、剥开豆粒与种衣易脱离。

菜谱创建时间：2020-06-18 21:13:56