牛腩解冻,浸泡几次去除血水,清洗备用
加入料酒、蚝油、生抽和黑胡椒腌制两小时以上,可以提前一晚上准备好放入冰箱,更入味。
铺锡纸,刷一点橄榄油,也可以是普通食用油,用厨房纸稍微吸一下牛腩水分,均匀铺好,再撒一点黑胡椒,也可以加一些土豆、鸡腿菇啥的蔬菜,喜欢吃啥就加啥。
放入烤箱,我这是小烤箱,开了200度,20分钟。可能跟据烤箱不同需要调整温度和时间。
半个小时,抽空炒了个蔬菜。牛腩烤好啦,撒了一点孜然粉,咸淡适中,没有腥味,有一股吃烤排的味道,香喷喷~
没加蔬菜,所以用两个小番茄做装饰~喜欢吃老一点烤肉的,可以稍微延长时间~
带一点油的牛腩也好吃哦~
注意选择大小差不多的牛腩块哦,我选择的小牛腩块直接烤成桥头排骨了😂