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生酮油泼豆面
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作者:
取悦自己www
Keto 生酮可吃 豆面口感有点筋道 老规矩 一份的成分如下 311卡 蛋白质 30g 脂肪 15.1g 碳水 8.9g
用料
青豆豆面
50 克
水煮鸡胸肉
40 克
猪油
10克
大蒜
2瓣
干辣椒
1个
辣椒粉
适量
生抽
适量
醋
适量
生酮油泼豆面的做法步骤
步骤 1
煮面 过凉水;同时手撕清水煮好的鸡胸肉,做蒜末,热猪油;
步骤 2
盘底倒入适量生抽和醋,依次放入面条,鸡胸肉,蒜末,辣椒面,干辣椒。最后浇热油 拌匀
步骤 3
成分
菜谱创建时间:2020-06-18 13:00:40
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