面包【火龙果小餐包】高蛋白无糖油

作者： 上豪之家

是可以在减肥期间吃的小餐包 材料超级无敌简单！无油无糖！ 水果味的面包_(:з」∠) 原料️⚖️ 300g全麦粉｜ 200g火龙果果肉｜ 4g酵母粉

用料

• 👍🏻 ☝🏻

面包【火龙果小餐包】高蛋白无糖油的做法步骤

步骤 1

方法📜 1🔷火龙果榨汁后和全麦粉、酵母粉混合， 用300w的打蛋器配上豪搅拌棒揉面3档5分钟、5档5分钟（打蛋器和烤箱是上豪滴，一起购入超划算！）。

步骤 2

2🔸搅拌至出厚膜的状态，盖上盖子发酵1小时，发酵好后切成6块。

步骤 3

3🔸揉捏排气后，再整成团状，放进烤箱再发酵30分钟。

步骤 4

4🔸用油纸剪6个小爱心铺在面包上，筛上面粉，再把小爱心小心地拿起来。

步骤 5

5 🔷放进预热后的烤箱200度烤5分钟，然后在上面盖一层锡箔纸，再烤20分钟即可。

菜谱创建时间：2020-06-18 09:55:41