元气鳗鱼主题晚餐

作者： scorpioVSvirgo

上班族的我们，如何在家里做上一顿美味快手的鳗鱼主题晚餐，绝对是对时间和手艺的一种考验。 不过，有了这款鳗鲡堂蒲烧鳗鱼段，快速将想象转化成美餐～ 简单方便和我一起试一试～

用料

• 鳗鲡堂蒲烧鳗鱼段 1袋
• 过水面 适量克
• 黑米饭 适量
• 西红柿🍅 半个
• 西生菜 3片
• 海苔 2片

元气鳗鱼主题晚餐的做法步骤

步骤 1

准备好食材，面条煮好过水、过油，为了控制晚餐的热量，我就没有炒，要是炒面会更香～

步骤 2

鳗鱼切段，我是用剪子剪的，也超快手，还不用刷菜板。哈哈哈，懒人必备

步骤 3

烤箱180度，烤制5-8分钟～没有预热，烤箱升温快～

步骤 4

烤鳗鱼的时间，捏两个寿司饭团（配方寿司醋、米饭）

步骤 5

出国啦，诱人吧，这个色泽～

步骤 6

完成寿司，装盘～

步骤 7

差点忘了，等烤好的时间，做个沙拉～荤素搭配～

步骤 8

哇卡卡～全部完成～快把，充分地利用好时间，全程洗、切、捏、烤、摆、吃30风中～

菜谱创建时间：2020-06-17 19:07:25