妹妹和我抢着吃的低脂番茄肉酱意面

作者： 洋仔就爱吃

每天在家就捣鼓减脂餐了一天天😂😂😂

用料

• 意大利面 100g
• 西红柿 1个
• 鸡胸肉末 50－100g
• 番茄酱 2勺
• 黑胡椒粉 适量
• 盐 1勺

妹妹和我抢着吃的低脂番茄肉酱意面的做法步骤

步骤 1

番茄切滚刀块，鸡胸肉切成末，用生抽蒜末腌一腌。

步骤 2

锅里倒一点油，鸡胸肉下锅炒，加一点点洋葱碎，西红柿下锅一起翻炒。

步骤 3

加半碗水熬汁，加两勺番茄酱，一勺盐，放入煮好的意面翻炒一分钟就出锅喽。

步骤 4

喜欢黑胡椒的可以撒一点黑胡椒，口感更丰富～

菜谱创建时间：2020-06-17 14:10:18