饭前饭后酸奶

作者： ryti

把活菌片捣碎，与普通的酸奶和取半颗的柠檬汁拌匀，这就是我每天饭钱饭后会喝的东西。主要是为了助消化，我还喜欢喝偏酸的，所以加了柠檬

用料

• 酸奶 一杯
• 柠檬汁 半个
• 双歧杆菌三联活菌片 四片

饭前饭后酸奶的做法步骤

步骤 1

捣碎活菌片

步骤 2

挤好柠檬汁然后倒入酸奶搅拌

菜谱创建时间：2020-06-16 20:56:39