减肥减脂 冬瓜海带大虾汤

作者： 小花花送给我

健康减肥，记得吃饭。

用料

• 冬瓜 一块
• 海带 两片
• 西蓝花 半颗
• 虾 10只

减肥减脂 冬瓜海带大虾汤的做法步骤

步骤 1

准备食材，冬瓜切块 西蓝花掰小朵 海带切条 虾去虾线。

步骤 2

锅中加水，放冬瓜。

步骤 3

水开加海带。

步骤 4

冬瓜煮至边缘透亮，加入虾，水开后煮五分钟。

步骤 5

加入西蓝花，水开后煮两分钟加盐出锅，营养美味的减脂汤就做好啦。

减肥减脂 冬瓜海带大虾汤的小贴士

🧂海带本身就有咸味，所以少加一丢丢盐就可以了。 🍲省去炝锅步骤，完全不影响味道。

菜谱创建时间：2020-06-16 18:40:31