田七提前放冰箱冷餐久一点,口感更好。田七摘成小朵,清洗干净。沥干水分,装盘备用
大蒜切成沫,越细越好
将蒜末,盐,醋,白糖,味精(鸡精)香油混合均匀
将田七和配菜彩椒条(没有也可以不用,我为了装饰好看)放入盆中拌匀装盘
淋上我最喜欢的麻酱(麻酱加少量水泻开)不喜欢麻酱的可以用辣椒油,也很好吃
来个成品视频﹌俺也是第一次做,夏天吃它,冰爽可口