🔥无糖❗️无油❗️全麦香蕉可可麦芬

作者： 我是lengleng啊

🌱 无糖无油 减肥也可以吃 🌱拌一拌就好了的小点心 🌱你确定不尝尝🥳 🌱口味：不甜 有香蕉的甜➕可可味

用料

• 香蕉 1根约200克带皮
• 鸡蛋 1个
• 牛奶 40克
• 全麦面粉 100克
• 可可粉 5克
• 泡打粉 5克
• 核桃仁 20克
• 蔓越莓干 10克

🔥无糖❗️无油❗️全麦香蕉可可麦芬的做法步骤

步骤 1

香蕉捣碎（带黑点香蕉最好）

步骤 2

加入鸡蛋 牛奶 搅拌均匀

步骤 3

面粉➕可可粉➕泡打粉 搅拌均匀

步骤 4

粉类加入蛋液中，搅拌均匀

步骤 5

加入核桃仁，蔓越莓干

步骤 6

翻拌均匀，不要过度搅拌

步骤 7

倒入纸杯

步骤 8

烤箱提前预热5分钟，180度20分钟

🔥无糖❗️无油❗️全麦香蕉可可麦芬的小贴士

⚠️面粉吸水性不同，可适量添加牛奶。 ⚠️成品不甜，可适量加10～20克糖 ⚠️模具大小不同，烘烤时间不同，参考范围170度～180度 15～20分钟

菜谱创建时间：2020-06-15 13:25:06