泡发各种材料一晚
烤麸泡发后煮3-5分钟,捞出挤干水分
泡好的生花生米煮十分钟
木耳泡发后撕成小块,大小如图
香菇一切四
锅中加油,凉油放入烤麸,翻炒至略焦黄上色
加入香菇,木耳,黄花菜,再加一点油,继续翻炒,加水没过食材,放入生抽、老抽、蚝油
放入红糖和黄冰糖,喜欢吃甜的多放一点
大料放入滤袋中,以免影响口感
放入煮好的花生,豆制品
继续熬煮
中小火煮大约半小时,熬煮入味,关火闷泡至冷却
每一种食材都很好吃!盛入保鲜盒放冷藏,可以保存一个星期,作为夏天的配菜,很棒!
1.烤麸有大块和小块的,我用的是小块的,大小合适,泡发比较方便,如果是大块的,泡发后切成2厘米见方小块即可。 2.除了烤麸,木耳,黄花菜,花生,豆制品也是必备,混合在一起的味道很香,超市基本都能买到,tb买也可以