无添加宝宝牌消食茶

作者： 李姝霏Ryu

我家小暖男是个小吃货，虽然才两岁，但是对美食的热爱那是挡不住滴，但是，吃多了又容易积食，这不，又跟他准备了消食茶，这个基本上他一周一次，我们也可以喝喝，有时候吃的太油腻喝点消食也是很舒服滴。 我用了山楂苹果和红枣，山楂🈶消食化积的功效，但是，单吃太酸，苹果🈶太多功效了，促进肠胃蠕动呀，电解质啊，等等，1苹果和山楂一起可以缓解山楂单纯的酸，增加苹果的清香，红枣，正好补补血，我基本就是用来增甜的！！哈哈 我觉得一岁半以后宝宝可以加入适当的冰糖，这个根据自己宝宝口味决定！！ 比例是：山楂：苹果：红枣|1：1：1

用料

• 山楂 适量（要不数数）
• 苹果 我用了一个小的
• 红枣 6
• 老冰糖 2小颗

无添加宝宝牌消食茶的做法步骤

步骤 1

准备材料，红枣和山楂泡三分钟（加面粉➕盐）彻底清洗

步骤 2

苹果去皮和山楂切碎备用

步骤 3

加入水中，我家正好有这种煮壶，如果没有我觉得放锅里小火煮开也是一样

步骤 4

我冰糖大概加的一个是这么大

步骤 5

煮好了，颜色真好看，还好喝

步骤 6

煮好了，颜色真好看，还好喝

步骤 7

装一杯，等小暖男午睡起来直接喝

无添加宝宝牌消食茶的小贴士

这个煮完一次还可以加水再煮哦！！如果只煮一次，那可以带着果肉一起吃了！！

菜谱创建时间：2020-06-15 13:09:48